Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên – Phong cách sao

0
27


Người duy nhất có khả năng “chặt chém” Ngọc Trinh trong các trang phục hở bạo và cũng là người sở hữu dung mạo hack tuổi đỉnh cao của Vbiz gọi tên Sĩ Thanh.

Nhắc đến Sĩ Thanh, người ta liền nhớ đến một cô nàng có cá tính mạnh trên phương diện thời trang và làm đẹp. Cô nàng luôn biết cách khuấy động mạng xã hội với những tấm hình chụp phô diễn đường cong đẹp mê ly. Các trang phục tuổi teen với những đường cắt khoét tinh nghịch và táo bạo dường như chẳng thể làm khó được nàng VJ xinh đẹp.

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 1

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 2

Lạc vào trang cá nhân của Sĩ Thanh, ai nấy khó lòng có thể thoát ra được vì những khung hình gợi cảm. Vòng 3 là một bộ phận đáng tự hào của mỹ nhân sinh năm 1986.

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 3

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 4

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 5

Đến cả Ngọc Trinh mà nhiều lần cũng phải bình luận một chữ mê với body của Sĩ Thanh thì đủ hiểu sức thuyết phục của sắc vóc cô thế nào.

Mới đây, cô nàng vừa có dịp cởi mở hơn về những hình ảnh năm xưa của bản thân trên story. Ai nấy khi xem hình đều không khỏi ngạc nhiên vì nhìn cô năm 18 tuổi chẳng khác với hiện tại đang ở tuổi 35 là bao.

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 6

Nét đẹp mộc mạc của người đẹp chuẩn mô tả cho hình ảnh người con gái Việt thế hệ 8X.

Sĩ Thanh cho hay: “Lúc này là đang học buổi trưa, loa trường kêu tên xuống chụp ảnh cho nhà trường nên mới có được mấy ảnh này! Thời đó ánh mắt đã sắc lẹm, chân mày bén như dao cạo rồi nha. Nhớ cái thời đó mốt cạo chân mày dữ lắm mà không có kẻ chân mày. Trường kêu xuống đột xuất quá, em còn chưa được dặm miếng son gió nữa .”

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 7

Video đang HOT

Thực tình, khi nhìn ngắm lại hình ảnh của hàng chục năm trước, ai nấy không tránh được vẻ ngố tàu. Nhưng Sĩ Thanh lại khác, cô đã biết diễn xuất trước ống kính và quan trọng hơn hết là xinh đẹp rạng ngời.

Ấy vậy mà cô nàng vẫn khiêm tốn: ” Hồi xưa nhìn lại sao xấu gớm vậy mà lúc đó mình cũng được bình bầu là 1 trong những hoa khôi của trường. Dành cho các bạn hay thắc mắc mình có sửa mũi không, nhìn hình là ra nè. Mũi tui thon từ nhỏ nha, chỉ có khác con mắt, lớn lên dán mí nhiều quá nên nó to ra chứ không có cắt mắt, không có nhấn mí gì hết á! Nét đẹp bây giờ của em toàn thủ công”.

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 8

18 tuổi so bì với 35 tuổi! Cứ như thể thời gian đã ngừng hoạt động đối với người đẹp này.

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 9

Vbiz có nhiều người trẻ đẹp nhưng trẻ được như Sĩ Thanh là cả một nghệ thuật!

Táo bạo trên mạng xã hội là thế nhưng Sĩ Thanh lại có 1 lối sống rất healthy và kỉ luật. Dung nhan “thủ công” này được giữ gìn một cách hoàn hảo qua gần 2 thập kỉ là nhờ bí kíp khá đơn giản nhưng chẳng phải ai cũng làm được.

Ăn chay trường

Về lối sống cá nhân, nữ ca sĩ bất ngờ tiết lộ mình đã ăn chay trường được một khoảng thời gian. Thực tế, trước đây cô đã có thói quen ăn chay một năm 3 tháng (tháng 1, 7 và 10). Sĩ Thanh chia sẻ: “Năm nay tôi quyết định ăn chay trường luôn vì mong cầu sức khỏe cho gia đình. Một phần nữa là không thích sát sinh, nghĩ đến cảnh động vật bị giết cảm thấy không muốn ăn thịt nữa! Hai năm dịch bệnh trên thế giới chết nhiều người quá. Nhà tôi theo đạo Phật nên tôi rất tin vào chuyện nhân quả, tôi ăn chay và mỗi tối đều dành một tiếng để đọc kinh chú đại bi. Tôi duy trì thói quen này được một năm rồi và cảm thấy tâm mình rất an tĩnh, suy nghĩ thoáng và luôn đầy năng lượng tích cực”.

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 10

Chia sẻ về chế độ ăn chay sao cho hợp lý những vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng, nữ ca sĩ cho biết đồ chay bây giờ ăn ngon vô cùng, chỉ sợ không có tiền đầu tư thôi. Cô ăn chay nhưng lại hạn chế tinh bột, ít ăn cơm, tăng ăn rau quả luộc.

Rau củ chứa hàm lượng chất xơ rất lớn hỗ trợ cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh từ đó thúc đẩy hệ miễn dịch cho làn da trắng hồng rạng ngời. Phái nữ nếu chưa làm quen được với chế độ ăn thuần chay như Sĩ Thanh, có thể kết hợp nhiều loại rau có màu xanh lá vào chế độ ăn hay kết hợp ăn chay xen kẽ để dưỡng da, giảm thiểu stress.

Tập yoga mỗi ngày

Có lẽ, nhờ ăn chay, sống xanh kết hợp với việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn chính là những yếu tố góp phần giúp Sĩ Thanh luôn giữ được nhan sắc của mình. Nữ ca sĩ cũng thường xuyên tập yoga mỗi ngày. Cô cũng đã chia sẻ rất nhiều bài tập hay ho cho chị em lên trang cá nhân.

Mỹ nhân siêu vòng 3 khoe ảnh năm 18 mà không khác tuổi 35, khẳng định nhan sắc tự nhiên - Hình 11

Những ngày không có nhiều thời gian để yoga, cô nàng sẽ dành ra vài phút để plank giữ múi bụng và đốt năng lượng.

Yoga nói riêng hay tập thể dục thể thao nói chung không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, 3 vòng nảy lửa mà còn hỗ trợ cải thiện sức khoẻ làn da. Khi tập, da sẽ được tăng cường bài tiết mồ hôi. Từ đó, lỗ chân lông sẽ được làm sạch, dưỡng ẩm một cách tự nhiên. Cơ thể săn chắc cũng sẽ cho làn da mịn màng và đều màu hơn.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood

Maggie Q, nữ diễn viên gốc Việt nổi tiếng duy trì được sắc vóc quyến rũ, săn chắc ở U50.

Maggie Q sinh năm 1979, tại Mỹ, có mẹ là người Việt Nam. Cô thành danh khi từng góp mặt trong hàng loạt phim ăn khách như: Điệp vụ bất khả thi 3 , Dragon squad , Die hard … Hôm 20/8 vừa qua, phim Protégé nói về cuộc đời nữ sát thủ gốc Việt do Maggie Q đóng chính ra mắt, trong đó có nhiều bối cảnh ghi hình tại Việt Nam khiến khán giả thích thú.

Trong phim, Maggie Q gây ấn tượng với gương mặt góc cạnh, sắc sảo, quyến rũ cùng thân hình săn chắc. Nữ diễn viên có nhiều bí quyết để giữ nhan sắc, cơ thể trông trẻ hơn tuổi thật.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 1

Hình ảnh khoẻ khoắn, cuốn hút của Maggie Q trong phim mới ra mắt

Maggie Q cao 1m68, sở hữu cân nặng tương đối ổn định trong khoảng 47-48 ký. Nữ diễn viên ăn chay trường nhiều năm qua. Cô thường ăn ít chất béo. Các loại protein, sắt, vitamin B12… cần thiết nữ diễn viên đều bổ sung thông qua rau củ.

Nữ diễn viên tuân theo quy tắc ăn nhiều, no vào 2 bữa sáng trưa, ăn ít vào buổi tối, hiếm khi uống cà phê, thức uống có cồn hay rượu. Bữa tối, nữ diễn viên thường ăn salad hỗn hợp, có thể thêm ít khoai nướng.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 2

Giữa các buổi, nếu đói, cô có thể ăn bánh gạo, thêm ít bơ đậu phộng để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Trong một bài chia sẻ gần đây, nữ diễn viên cho biết rất thích bánh sừng bò, nhưng thường có nhiều phô mai, kem. Gần đây cô cảm thấy rất hạnh phúc khi tìm được một tiệm bánh kiểu Pháp bán món bánh này, nhưng dành cho người ăn chay.

Maggie Q nhấn mạnh chế độ ăn không thể thiếu trái cây, rau xanh. “Không có gì tốt hơn trái cây, đặc biệt mùa hè”, cô nói. Đặc biệt cô thường dùng tảo xoắn spirulina vì chứa rất nhiều dưỡng chất. Nữ diễn viên cũng thích lúa mạch và những món ăn chế biến từ nguyên liệu này. Thường, trong bữa sáng của cô đều có sinh tố làm từ lúa mạch, kết hợp thêm tảo spirulina.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 3

Nữ diễn viên giữ được vóc dáng săn chắc nhờ ăn nhiều rau củ, trái cây cũng như tập luyện thường xuyên

Maggie Q khuyên mọi người nên có những buổi gặp bác sĩ để kiểm tra cơ thể định kỳ, nhằm biết được lượng vitamin, khoáng chất trong cơ thể như thế nào, để nếu thiếu thì bổ sung kịp thời.

Bên cạnh việc ăn uống, chế độ tập luyện cũng là điều quan trọng giúp Maggie Q giữ vóc dáng săn chắc. Trước đây, nữ diễn viên thường tập gym 5 buổi/tuần, học võ, boxing, bơi lội.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 4

Tuy nhiên, từ khi bị chấn thương, Maggie Q thay đổi thói quen tập luyện, rèn luyện cơ thể từ bên trong. Nữ diễn viên cho biết cô thường bị hấp dẫn bởi những hoạt động tập luyện đông người. Nhưng từ khi dịch bệnh xảy ra, việc này bị hạn chế và thường phải tập ở nhà. Đôi khi việc này khá buồn chán, và thường khiến không có động lực tập luyện nên nữ diễn viên đăng ký khoá tập luyện yoga trực tuyến, học cùng lúc với khoảng 100 người. Mỗi buổi tập luyện kéo dài khoảng 2 giờ.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 5

Hiện, nữ diễn viên thường tập yoga mỗi ngày để tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai của cơ thể

Nữ diễn viên nói một điều quan trọng là phải quan tâm đời sống tinh thần. Sự căng thẳng, áp lực sẽ khiến cơ thể, vẻ ngoài bị ảnh hưởng. Nữ minh tinh thường chọn nghe nhạc để giữ sự bình thản trong tâm hồn. Ngoài ra, yoga cũng là một biện pháp hay mà cô khuyên mọi người nên thử trải nghiệm.

Nữ diễn viên cho rằng mạng xã hội cũng tác động rất lớn đến đời sống tinh thần. Cô chỉ theo dõi những kênh về ẩm thực, vì chúng khiến cô cảm thấy vui vẻ. Cô cũng yêu thích nghe post card từ Justin Long, một người bạn thân cũng là diễn viên gốc Việt có khiếu hài hước. “Tôi thích nụ cười hơn bất kỳ điều gì. Một nụ cười mang lại rất nhiều điều tích cực cho cuộc sống”, nữ diễn viên tâm sự.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 6

Nữ diễn viên duy trì thói quen đi ngủ lúc 21g, thức dậy lúc 5g, nếu không phải thức khuya để đóng phim. Maggie Q sử dụng nhiều loại dầu cô đặc để dưỡng da. Đặc biệt, cô uống nhiều nước giúp cơ thể thanh lọc, tạo điều kiện cho việc trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Trong 3 điều cô khuyên mọi người nên làm mỗi ngày là luôn mang theo một chai nước bên mình.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ngôi sao gốc Việt được xếp hạng A tại Hollywood - Hình 7

Cô cũng quan tâm đến việc chăm sóc đời sống tinh thần để vẻ ngoài luôn tươi tắn, rạng rỡ

Nữ diễn viên cho biết cô sống tối giản. Vì thế, cô thường ít trang điểm, nếu không có việc quá cần thiết để da được thoáng, khoẻ.

Trong túi của cô lúc nào cũng có một thỏi son dưỡng môi để giữ môi lúc nào cũng căng mọng, đầy sức sống, và dĩ nhiên không thể thiếu kem chống nắng.



Tuổi Teen