Những điều phải ‘thuộc lòng’ khi đến ngày đèn đỏ
  • Duy trì chế độ sinh hoạt, tập luyện thể thao lành mạnh và luôn chuẩn bị sẵn một vài “bảo bối” bên người sẽ giúp bạn gái tự tin hơn khi bước vào chu kỳ hàng tháng.

    Ngày đèn đỏ luôn là nỗi ám ảnh thường trực của phái đẹp. Chuyến du lịch xa cùng bạn thân, buổi hẹn hò với người yêu, bữa tiệc sôi động cùng đồng nghiệp… tất cả đều có nguy cơ đảo lộn khi những ngày nhạy cảm này đến gần. Tuy nhiên, sẽ không còn là trở ngại với những tuyệt chiêu sau.

    Chế độ sinh hoạt lành mạnh

    Rất nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống trong ngày kinh nguyệt. Việc tăng cường bổ sung đầy đủ nước, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể là rất quan trọng để phục hồi năng lượng.

     

    Những điều phải ‘thuộc lòng’ khi đến ngày đèn đỏ

    Bổ sung đủ nước và vitamin giúp bạn gái tươi tắn hơn trong ngày đèn đỏ.

     

    Các loại trái cây như bơ, chuối, lựu đỏ… nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để cung cấp cung cấp sắt, kali, folate… Các dưỡng chất này có tác dụng hống lão hóa và điều hòa kinh nguyệt, giúp bạn gái dễ chịu hơn trong những ngày này.

    Luyện tập nhẹ nhàng

    Trong cuộc sống hiện đại, quan điểm ngày đèn đỏ không được vận động đã dần trở nên lỗi thời. Thực tế, những bài tập yoga, vận động nhẹ nhàng sẽ làm giảm cơn co thắt ở vùng bụng và lưng, qua đó giảm thiểu tình trạng căng thẳng và lo lắng ở phái đẹp khi đến chu kỳ.

     

    Những điều phải ‘thuộc lòng’ khi đến ngày đèn đỏ

    Những bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ đẩy lùi căng thẳng và lo lắng trong ngày đèn đỏ.

     

    Luôn mang theo “trợ thủ”

    Phái đẹp sẽ khó có thể yên tâm tuyệt đối trong ngày nhạy cảm nếu thiếu đi những “trợ thủ” đắc lực.

    Sản phẩm băng vệ sinh với bề mặt mềm mịn, mỏng nhẹ, thấm hút tốt, chống tràn mọi lúc mọi nơi sẽ giúp bạn gái luôn tự tin trong suốt ngày dài.

     

    Những điều phải ‘thuộc lòng’ khi đến ngày đèn đỏ

    Có trợ thủ đắc lực, các cô gái sẽ luôn tự tin, làm chủ mọi tình huống.

     

    Thấu hiểu những bất tiện mà “một nửa thế giới” đang phải đối mặt trong ngày đèn đỏ, thương hiệu Kao cho ra mắt dòng sản phẩm băng vệ sinh (BVS) Laurier Super Slimguard công nghệ Nhật Bản.

    Bằng công nghệ lõi hạt siêu thấm độc quyền và Quick Lock, Laurier Super Slimguard có thể thấm lượng lớn chất lỏng nhiều hơn đến 200 lần, khóa chặt chất lỏng bên trọng, ngăn tràn ngược ra ngoài dù chỉ mỏng 1 mm. Thiết kế mặt rãnh caro từ Nhật Bản giúp thấm hút nhanh, giảm thiểu chất dịch đặc đọng trên bề mặt. BVS LSSG có thành phần 100% bông tự nhiên mềm mại, êm dịu với làn da nhạy cảm.

    Với thông điệp “Tận tâm Kao Nhật, gửi trao nụ cười", Kao hi vọng giúp phái đẹp luôn rạng rỡ và hạnh phúc trong ngày đèn đỏ.

    Theo Hà Mỹ Giang